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营养丰富的幼儿辅食——小米山药粥的制作方法

来源:www.nakedmommy.net 时间:2024-05-13 02:55:14 作者:天资幼儿网 浏览: [手机版]

本文目录:

营养丰富的幼儿辅食——小米山药粥的制作方法(1)

  宝宝的长发育,逐渐增加辅食的类和数量是非常重要的天资幼儿网www.nakedmommy.net小米山药粥是一非常适合宝宝食用的辅食,它既营养丰富,又易于消化吸收。下面就来介绍一下小米山药粥的制作方法

材料:

小米 50克

  山药 50克

水 400毫升

  

制作方法:

  

将小米净,放清水中浸泡30分钟,然后将水倒掉来自www.nakedmommy.net

营养丰富的幼儿辅食——小米山药粥的制作方法(1)

  将山药去皮,切成小,放搅拌机中打成泥状。

  将小米放锅中,加400毫升水,用中火煮开。

  将山药泥加锅中,搅拌均匀天~资~幼~儿~网

将火调至小火,继续煮20分钟,直到小米煮烂,粥变稠。

熄火,待粥稍微降温后,即可喂给宝宝食用。

注意事项:

  小米山药粥的制作过程中,要不断搅拌,以免粘锅www.nakedmommy.net

  宝宝的胃肠功能尚未完全发育,因此小米山药粥的质地要比成人吃的粥更加腻。

  小米山药粥不宜加糖、盐等调味品,以免影响宝宝的味觉发育。

宝宝刚开始吃辅食时,建议从少量开始,逐渐增加食量www.nakedmommy.net

如果宝宝出不适,如呕吐、腹等症状,应及时停止喂食,并咨询医

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